职场形象管理多运动？ 职场人形象管理第一原则？
如何改善你的职场形象
1、怎么改变自己的职场形象 不要老是笑，特别是尴尬的赔笑。说话自然一点，不要油腔滑调，语气平和稳重，语速不紧不慢。大大方方拒绝别人，理由简短。过多的解释反而让你成为错误的一方，记住，拒绝别人不是你的错。不要主动帮助别人，如果别人没主动请求你，不要主动提供帮助。
2、言谈：作为职场人，言谈是塑造形象的重要方面。交流时应注意语量和场合，例如在办公室打电话时，避免影响他人。商务洽谈时，发言应谨慎，因为“祸从口出”，应清楚哪些话题适合讨论，哪些应避免。 表情：表情是内在情感的外在表现，应自然、友好，避免显得孤傲。
3、**避免紧张**：紧张会影响您的表现。练习放松技巧，如深呼吸，以帮助自己在压力下保持冷静。 **仪态大方，举止得体**：在职场中，适当的行为举止能给人留下深刻印象。 **平视考官，不卑不亢**：无论是与上级还是同事交流，保持平等和尊重的态度。
初入职场如何管理自己的个人形象
1、初入职场，想要要开始管理自己的形象，提升自我品味。内外兼修。外部 1）观察模仿，走在街上或是在人多的场合，多多观察那些有品位的同性或异性，观察他们的妆容、服装和鞋包，包括款式的、颜色搭配，还有发型等。2）网上有很多关于穿搭、护理、妆容的内容，多看以培养眼光。
2、③ 保持座位的干净整洁，你的座位上可能会有很多私人物品或者是工作文件，每天下班前整理桌面，会让你隔天来公司上班的时候心情愉悦。干净整洁的座位还会让同事上级觉得你是个生活有规律有章法的人。④ 自己撕掉“小白”的标签 其实如若你是个职场小萌新，公司对此是心知肚明的。
3、如果想在职场中取得成就，还要积极构建自己的人脉圈子，培养自己的“智囊团”，扩展自己的思维见识，这样的圈子，才能堆积出我们的人生高度。“建立人脉关系就是一个挖井的过程，付出的是一点点汗水，得到的是源源不断的井水“ 。每个人都应该积极构建自己的职场朋友圈。
4、应该一切都低调为主，太高调有的时候对你是没没有任何益处的反而会害了你。除此之外，女性也可以统一穿上午正装，这样的话整体的形象就会好很多，也很有气场，别人也会觉得你是非常专业的那种女生，两全其美。
职场形象礼仪包括什么
职场礼仪主要包含以下内容：着装礼仪：规范穿着：职业服装应整齐、清洁、挺括、大方，体现对工作的尊重和敬业精神。每日变化：在条件允许的情况下，每天的服装应有所变化，以增加个人形象和情趣。男士可以更换领带和衬衫，女士则可以通过配饰如丝巾等来增添变化。
基本行为规范 - 打招呼与问候：通过微笑、点头、握手等肢体语言展示友善和尊重。- 仪表着装：保持整洁、专业的着装，以体现职业素养。- 言语礼貌：在使用礼貌用语的同时，避免使用粗俗语言，并保持音量适中。会议礼仪 - 准时参加：尊重他人时间，避免迟到或提前离席。
职场礼仪主要包括着装礼仪、言谈举止、电子通讯礼仪以及职业素养。着装礼仪 在职场中，着装应整洁、大方、得体，符合职场形象。 不同行业和职位对着装的要求可能有所不同，但总体要避免过于随意或夸张的装扮。 服装的颜色、款式、搭配及细节如领带、手表、鞋子等均需注意。
个人形象表现在衣着、仪表、行为等几个方面，重点是外在，因为我们首先看到的都是一个人的外在。同事相处的礼仪 真诚合作、宽以待人、公平竞争、主动打招呼、诚实守信。以礼待人 谈话不必刻意追求“语不惊人死不休”的轰动效应，以礼待人，善解人意才是最重要的。
女性职场礼仪主要包含酒桌礼仪、中西餐礼仪以及握手礼仪，职场礼仪的基本要求是尊重他人、注重细节、保持得体。女性职场礼仪具体内容如下：酒桌礼仪：准时到达：若迟到需提前通知对方，避免给对方留下不重视约会的印象。就座礼仪：到达座位后不必急于拉椅就座，可给予对方表现绅士风度的机会。
