职场礼仪蓝老师讲课（职场礼仪课程）
职场规范的行姿要讲究哪些礼仪呢?
1、行姿方向一致 行走时，保持明直线行进方向，会让人感觉稳重优雅。具体方法是：走路时用脚尖正对着前方，形成一条虚拟的直线。每向前一步，脚后跟都应当尽量落在同一直线上。行姿步幅适度 步幅，是人们走路时，两脚之间的正常距离。职场人员在行走的时候，最佳的步幅应为本人的一脚之长。
2、行走时不要吃食物。不要在路上久驻攀谈或是围观看热闹，更不能成群结队在街上喧哗打闹。 上下台阶的礼仪 行走讲究次序 上下台阶，应注意一步一阶，不可并排而行挡住后人；上楼梯时，应让尊者或女士走在前面；下楼梯时，尊者或女士应走在一人之后。
3、我注意到在与同事和上司交往时，真诚尊重是礼仪的首要原则。只有真诚待人，才是尊重他人；只有真诚尊重，方能创造和谐愉快的人际关系，真诚和尊重是相辅相成的。真诚是对人对事的一种实事求是的态度，是待人真心实意的友善表现。
4、视线应落在前方约10到20米的位置，眼睛不要盯着自己的脚。女性在行走时，步伐应保持匀称、轻盈、端庄、文雅，展现出温柔之美。手臂的摆动幅度不宜过大，应保持在适度范围内。在行走时，要确保身体各部位协调一致，展现优雅的姿态。这不仅有助于提升个人形象，还能展现出自信与从容。
5、行姿。抬头、挺胸、收腹，身体重心稍向前倾，双肩放松，双臂自然前后摆动，脚步轻而稳，目光自然前视。
职场新人要知道的职场礼仪
1、严谨干练：身着西装制服是被大多数职业人士所青睐和认可的“职场礼仪”。整洁大方：无论男女，都应保持衣着整洁，避免不修边幅和脏乱邋遢。外在形象：职场女性：建议化淡妆，干净大方，避免浓妆艳抹。职场男性：同样要整洁大方，注意个人形象管理。
2、新人进入职场应该知道的职场礼仪常识主要包括以下几点：正式场合的服饰礼仪：遵从“TPO”原则，即时间、地点、场合的着装要求。穿着要干净整洁大方，通常应穿正装，如男士西装、女士西装或西装套裙。避免穿着过于时髦和暴露的服装，以及运动鞋、旅游鞋、露脚趾的凉鞋等。配饰应简洁大方，不宜过于夸张。
3、职场穿着。一提到职场穿着，大家首先想到的就是严谨干练的西装革履和制服套裙。可以说，身着西装制服，是被大多数职业人士所青睐和认可的“职场礼仪”。除了穿衣服，我们还应该“拾掇”好自己的外在形象。职场女性要化淡妆，干净大方即可，千万不要浓妆艳抹。
职场必知仪表礼仪知识
比如，教师的仪表应庄重，学生的仪表应大方整洁，医生的穿着也要力求显得稳重而富有经验。当然，仪表也要与环境相适应，在办公室的仪表与在外出旅游时的仪表当然不会相同。
职场人必知职场基本礼仪 握手礼仪。握手是人与人的身体接触，能够给人留下深刻的印象。当与某人握手感觉不舒服时，我们常常会联想到那个人消极的性格特征。强有力的握手、眼睛直视对方将会搭起积极交流的舞台。介绍礼仪。首先，要弄清职场礼仪与社交礼仪的差别。职场礼仪没有性别之分。
此外，保持个人卫生，如勤洗手、注意口腔卫生等，也是展现文明素养的体现。在与人交往时，尊重他人应始终放在首位。不论是对待服务人员、同事还是朋友，保持礼貌与耐心，展现真诚与友善的态度，是赢得他人尊重的关键。在职场上，良好的沟通与合作能力同样不可或缺。
