在恋爱中,怎样才是高质量的沟通?1、否定情绪：如果你不承认自己生气或者害怕害怕，那么这种情绪就会在你心里生根发芽。单纯关注情绪：单纯关注情绪，认可情绪的存在，但不要对情绪做任何评论，这样情绪就会转化为更高级的能量形式，比如攻击别人作为武器。2、最好有目的性的先整理好，自己想要表达的，把逻辑理顺，在...