如何提高演讲与表达能力?躺下练习发声：平躺时练习朗读能够有效锻炼呼吸控制能力，因为这种姿势迫使我们使用腹部呼吸。选择合适的材料，每天早上和晚上躺着朗读，以增强气息控制。注意选择短文以保护视力。 镜前练习：面对镜子练习可以即时反映出你的表情、肢体语言和眼神接触。要提高演讲与口才能力，可以从以下几个方...