职场礼仪蹲姿绘画作品图（职场礼仪仪态）
男生站姿坐姿蹲姿走姿礼仪
坐姿的端庄优雅能给人以稳重、自然大方的感觉。坐姿要点包括入座轻稳、动作协调文雅，上身自然叉下、收腹立腰，头正颈直、下颌微收、目光注视对方。男士坐下时应挺直脊背，两腿与肩部同宽，双手自然放于双腿上；女士则需膝盖并拢，双手自然相叠放在一条腿上，坐满椅子的2/3即可。
蹲姿礼仪：在蹲下时，保持身体平衡，避免摇摆不定。双脚分开与肩同宽，下蹲时臀部不要高于膝盖。 走姿礼仪：行走时，保持身体挺直，肩膀放松，双臂自然摆动。目视前方，步态平稳，避免快速跳跃或拖沓。
双腿并拢，脚跟靠拢，脚尖呈60度角，两脚间距适中，形成稳定的站立基础。在坐姿方面，男士的标准礼仪坐姿要求上身保持挺直，双肩平稳，双手可轻轻放在两腿或扶手上，双膝并拢，小腿垂直于地面，两脚自然分开呈45度角，形成一个稳定的坐姿。坐姿不仅展现了个人的修养，也是社交场合中给人留下良好印象的关键。
男士站姿：叉手式站姿、背手式站姿、背垂手式站姿，V字步6070。 女士站姿：叉手式站姿、丁字步、（3） 站姿的禁忌 站立时忌头歪、肩斜、胸凹、腹凸、背弓、臀撅、膝屈。 忌双腿叉开超过双肩，双脚乱动或交叉地站立。
男士正确的坐姿是上身正直，双肩平正，两脚并拢，双手可放在两腿或扶手上。在正式场合，要求男性两腿之间保持约一拳的距离。在日常交往场合，男性可以稍微放松，但不可翘腿过高或抖动，保持优雅。绅士风度不仅体现在坐姿上，也体现在一言一行中。
站姿要求：身体舒展直立，重心线穿过脊柱，落在两腿中间，足弓稍偏前处，并尽量上提。精神饱满，面带微笑，双目平视，目光柔和有神，自然亲切。脖子伸直，头向上顶，下鄂略回收。行姿要求：行走时，必须保持站姿中除手和脚以外的各种要领。走路使用腰力，身体重心宜稍向前倾。
服务礼仪五个标准
1、服务礼仪五个标准是：表情礼仪。服务礼仪的培训主要针对的是服务行业的竞争意识的提升，良好的礼貌、礼节是服务的内容和基础。要求服务人员在个人形象、礼仪、语言、交际能力、应变能力、服务技能均需达到一定的水平。关系协调：和顾客的关系。在处理、协调和顾客的关系时，要热诚接待、一视同仁。
2、服务礼仪的五个标准如下：表情礼仪：注意保持微笑，这种微笑应是发自内心的，能够传递出真诚与友善。仪态礼仪：包括标准的站姿、走姿、坐姿、蹲姿等，这些规范的仪态能够展现出个人的干练气质和专业素养。
3、服务礼仪的五个标准如下：表情礼仪：要求：注意微笑，且应是发自内心的微笑，以展现真诚与热情。仪态礼仪：要求：学习并掌握标准的站姿、走姿、坐姿、蹲姿等礼仪规范，这些规范的仪态有助于培养干练、专业的气质。
职场礼仪是什么
常用的职场礼仪 仪容仪表礼仪：保持整洁、得体的仪表，注意穿着、发型、面容等方面的细节，展现出专业、自信的形象。沟通礼仪：包括听取他人意见、表达自己的观点、与同事、上级、客户等进行有效沟通等方面的技巧。
职场礼仪主要包含以下内容：着装礼仪：规范穿着：职业服装应整齐、清洁、挺括、大方，体现对工作的尊重和敬业精神。每日变化：在条件允许的情况下，每天的服装应有所变化，以增加个人形象和情趣。男士可以更换领带和衬衫，女士则可以通过配饰如丝巾等来增添变化。
职场礼仪是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。学会这些礼仪规范，将使一个人的职业形象大为提高。职业形象包括内在的和外在的两种主要因素，而每一个职场人都需要树立塑造并维护自我职业形象的意识。
仪态礼仪蹲姿
1、标准蹲姿要领 ：1）站在所取物品的旁边，蹲下屈膝去拿，抬头挺胸，再慢慢的将腰部放下。2）两腿合力支撑身体，掌握好身体的重心，臀部向下。 3）蹲下的时候要保持上身的挺拔，表情自然。蹲姿的形式：（1）交叉式（右前左后，重叠，合力支撑身体。
2、蹲姿在对客服务中尤为重要，用于捡拾物品或提供必要服务。交叉式蹲姿要求右脚侧前，顺势下蹲，使左腿从右腿后面向右侧伸出，两腿呈交叉状，右小腿垂直地面，右脚全脚着地，左脚脚跟抬起脚掌着地；高低式蹲姿要求右脚在前前脚着地，左脚稍后脚掌着地，左膝低于右膝，臀部下沉，身体重心由右腿支撑。
3、高低式蹲姿 这种蹲姿的特征：一般是右脚在前，右脚全脚着地，左脚稍后，左脚脚掌着地，左脚跟提起。左膝低于右膝，左膝内侧靠于右小腿内侧，形成右膝高左膝低的姿态。女性应并紧双腿，男士则可以适度分开。销售人员选择这种蹲姿既方便又优雅。交叉式蹲姿 双腿交叉站立，左脚在前，右脚在后。
4、蹲姿礼仪 蹲姿时，两脚应一前一后放置，前脚着地，后脚脚后跟向上抬，脚心着地。 女士在蹲姿时，两腿应紧靠，保持优雅，特别是在穿裙装时，需特别注意避免尴尬情况。坐姿礼仪 坐姿时，双腿应并拢倾斜，双手搭于腹前，上身保持垂直，挺胸、收腹。
