如何提高精力管理课程，如何提高精力管理课程效率
精力管理——如何管理四种精力源四种精力源：体能、情感、思维、意志 钟摆式运动：精力储备会消耗、周期补充才能平衡消耗、突破舒适区 积极的仪式习惯 精力训练的步骤 按价值观来支配精力 正视现实：你是谁？收集数据评估 付诸行动 有技巧的精力管理，是高度表现、健康和幸福的基础。体力方面：做到早睡，早起，午...
精力管理课程全部学完吗，精力管理这本书怎么样
《精力管理》:平衡精力的消耗和恢复精力管理指的是，我们需要平衡好精力的消耗和恢复，当精力被消耗使用了一段时间后，就需要通过休息、锻炼等方式让精力得到恢复，这样，精力才会更加充沛，工作也会更加高效，时间也会发挥出最大的价值，否则如果在工作期间无精打采、精力匮乏，那再好的时间管理方法也没用。①精力的消...
金字塔管理课程，金字塔管理课程试题
管理金字塔图书目录1、管理金字塔图书目录概述：前言部分介绍了三维金字塔管理体系构建的基础理论和结构，详细探讨了管理系统的核心要素，如管理主体、管理客体和管理活动的过程划分。第一章深入解析了管理体系，包括：第一节首先对管理系统结构进行了分析，探讨了其结构和构成要素，包括问题的提出、管理系统的层次划分...